نقص الحديد في الجسم يضعف ذاكرة النساء

**عاشق الدموع البريئة** · #1 02-04-2008, 09:16 PM

نقص الحديد في الجسم يضعف ذاكرة النساء

نقص الحديد في الجسم يضعف ذاكرة النساء

تعاطي مكملات الحديد يساعد يزيل أية اضطرابات أو مشكلات في التعلم والذاكرة ويعكس اثار النسيان

إذا كنت تعانين سيدتي من كثرة النسيان وضعف الذاكرة، فلابد لك أن تراجعي أقرب مخبر طبي لتحديد نسبة الحديد في دمك.. فقد وجد الباحثون أن نقص عنصر الحديد في الجسم، ولو كان بصورة بسيطة، قد يضعف تفكير السيدات وقدرتهن على التعلم والتذكر

وأوضح العلماء في جامعة ولاية بنسلفانيا الأمريكية، أن تعاطي مكملات الحديد يساعد في عكس هذا الأثر ويزيل أية اضطرابات أو مشكلات في التعلم والذاكرة ناتجة عن نقص هذا العنصر المهم في الجسم

وتعتبر الدراسة الجديد الأولى من نوعها التي تربط نقص الحديد ببطء التفكير والاستيعاب وضعف الذاكرة، وتظهر أن مكملاته تعادل الخلل وتمسح التأثير السلبي

ونبه العلماء إلى أن مكملات الحديد لا تكون مفيدة للسيدات اللاتي يملكن مستويات طبيعية منه لذا لابد من قياس مستوياته في الدم قبل استخدامها

وقام هؤلاء بمتابعة أكثر من 100 سيدة خضعن لاختبارات الذاكرة والتعلم، تراوحت أعمارهن بين 18 - 35 عاما، عانت نصفهن من نقص بسيط في الحديد ولكن دون ظهور فقر الدم الكامل الذي ينتج بصور رئيسة عن نقص شديد في هذا العنصر، فيقل تعداد الدم الكامل نتيجة انخفاض إنتاج خلايا الدم الحمراء الحاملة للأكسجين

ولاحظ الخبراء أن النساء في الاختبار الأول الذي تمثل في تذكر مجموعة من الصور عرضت على شاشة الحاسوب، نسين ثماني أسئلة من أصل 54 في حال تمتعن بمستويات طبيعية من الحديد في دمائهن، بينما أضاعت السيدات المصابات بنقص العنصر ضعف هذا العدد

ولكن بعد إعطاء النساء المريضات 60 ملليغراماً من مكملات الحديد يوميا ثم قياس مستوياته في دمائهن للتأكد من رجوعها إلى وضعها الطبيعي لمدة 4 أشهر، تبين أن أداءهن في الاختبارات تحسن كثيرا ووصل إلى نفس مستوى السيدات الأصحاء

وكانت الدراسات السابقة التي أجريت على الفئران، قد ربطت بين نقص الحديد واختلال الوظائف الكيماوية للدماغ، وقد تنطبق نفس الآلية على السيدات، لأن الحديد يساعد في تحسين إنتاج الكيماويات العصبية في المخ كالدوبامين والسيروتونين، وبالتالي استعادة القدرة على التعلم والتذكر وتصحيح الأخطاء المتواجدة

وأشار الباحثون في اجتماع الجمعية الأمريكية للفسيولوجيا ووظائف الأعضاء، إلى أن 20 في المائة من السيدات عامة، يعانين من نقص مزمن في الحديد، ولابد لهن من قياس مستوياته في دمائهن قبل أن يهرعن لابتلاع أقراصه، لأن الحديد الزائد في الجسم يضر ولا ينفع، ويسبب مشكلات صحية أهمها تلف الكبد

منقول للفائده

المصدر: منتديات عرب فري - لكل العرب - من قسم: اسرار البنات

krw hgp]d] td hg[sl dqut `h;vm hgkshx

عاشق الدموع البريئة

**zEzO cairo** · 02-05-2008, 11:39 AM

[GLINT]مشكور اخى على هذه المعلومات المهمه[/GLINT]

وبانتظار جديدك

لا اله الا انت سبحانك انى كنت من الظالمين

**قاتلة النمل** · 02-05-2008, 11:50 AM

مشكووووووووووووووووووووووووووور

على المعلومات الجديده

والجيده الى الامام

وفى انتظار مزيدك

لا اله الا انت سبحانك انى كنت من الظالمين

http://www.3rbfree.com/vb/image.php?...ine=1215608908

**اميرة التيمورية** · 02-23-2008, 03:35 PM

مرسى على الموضوع
تم النقل للقسم الانسب

لا اله الا انت سبحانك انى كنت من الظالمين

اجمد منتدى
http://www.frfosh.2araby.com/

**ابو عمران** · 02-23-2008, 04:50 PM

معلومة جديدة بجد

يسلموا يا معلم

لا اله الا انت سبحانك انى كنت من الظالمين

ابشر ابو عدي........
لا تفتكر اعدموك......فاعت عليهم مقبرة.......و دروب كلها شوك..........
......صدام يا صقر العرب.....حكموك باغتيال........
ما نالوا منك يا بطل...........اسطورة يا جنرال........
صدام يا مجد الامة..........صدام يا زلزال..........
من بلدي ننعاك من كل جال.........ننعاك و تبكي عيون...........و تبكي عيون رجال........و يبكي عليك الشعب و يذرف دمع اطفال

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سجل أسمك حتى تبقى فى ذاكرة المنتدى	عازف بلا أوتار	منتدى النقاشات الجادة	11	07-29-2009 06:56 PM
بالصورة حسن من ذاكرة النظام واجعله اكثر سرعة وكفاءة من ذى قبل	ابن الخليج	تحميل برامج الكمبيوتر والانترنت المجانية	0	09-24-2008 04:25 PM

نقص الحديد في الجسم يضعف ذاكرة النساء

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات عرب فري ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك